Muốn có đôi bàn tay duyên dáng, bộ móng khỏe mạnh thì chúng ta phải chú ý nhiều hơn vào việc chăm sóc cũng như bảo vệ chúng. An Nails Vũng Tàu sẽ nêu lên 5 lưu ý giúp bạn khắc phục hoàn toàn tình trạng móng dễ gãy, khô yếu thường gặp.
- Bổ sung vitamin.
Giống như tóc, móng tay của bạn cũng cần các chất dinh dưỡng để có thể phát triển khỏe mạnh. Chính vì vậy, hãy chú trọng nhiều hơn vào việc bổ sung vitamin cần thiết và có lợi cho móng, như:
- Vitamin C: cơ thể không sản xuất ra vitamin C trong khi đây lại là chìa khóa để tạo ra collagen dùng để phát triển móng tay. Do đó, để tránh thiếu hụt bạn nên tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin C hoặc sử dụng thực phẩm bổ sung.
- Vitamin nhóm B (biotin): đây là nhóm vitamin đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của tóc và móng.
- Sắt: nếu móng của bạn giòn, dễ gãy thì đó cũng có thể là biểu hiện của việc thiếu sắt. Trong trường hợp đó, hãy tiêu thụ nhiều rau xanh, các loại thịt đỏ, hạt…
- Giữ ẩm cho móng tay.
Chúng ta thường xuyên để ý đến độ ẩm của da, tóc nhưng lại ít khi để ý đến độ ẩm của móng tay. Đây có thể chính là nguyên nhân khiến chúng trở nên mỏng yếu và dễ bị tổn thương. Việc phải di chuyển giữa môi trường ẩm ướt và khô ráo liên tục khi thực hiện các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa khiến móng tay trở nên khô giòn. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên sử dụng các loại dầu biểu bì và kem dưỡng da để khôi phục lại độ ẩm cũng như nuôi dưỡng giúp chúng chắc khỏe hơn.
Nếu yêu thích các phương pháp tự nhiên, bạn có thể thử cách ngâm móng trong các loại dầu (dầu ô liu, dầu dừa…) 1 lần/ tuần (10 phút) để sửa chữa tổn thương, cung cấp thêm chất dinh dưỡng và tăng cường lưu thông máu. Đặc biệt, đừng quên uống đủ nước vì nó cũng là nhân tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng.
- Giữ gìn vệ sinh móng tay
Để giữ cho móng tay khỏe mạnh, bạn cũng cần phải đảm bảo bảo vệ sinh cho nó. Công thức ngâm tự làm tại nhà kết hợp giữa chanh, đường, giấm táo và nước ấm sẽ loại bỏ mọi cặn bẩn đồng thời chống nhiễm trùng để tạo điều kiện cho sự phát triển của móng. Đây cũng là bước chăm sóc cần thiết và nên được thực hiện đều đặn để giữ cho bộ móng luôn bền đẹp, trắng xinh tự nhiên.
- Sử dụng sơn dưỡng móng
Các loại sơn dưỡng làm chắc móng thường rất tốt cho móng tay yếu vì chúng chứa canxi giúp củng cố độ chắc khỏe và ngăn ngừa gãy.
- Cắt sữa móng đúng cách.
Móng tay khô yếu thường rất dễ bị xước song bạn nên chọn cách xử lý phù hợp với dụng cụ chuyên dụng, tránh cắn hoặc dùng tay để xé. Thói quen này có thể khiến móng trở nên yếu và dễ tổn thương hơn. Ngoài ra, hãy chú ý chỉnh sửa móng thường xuyên và cẩn thận, đừng để quá dài vì nó sẽ làm vấn đề của bạn khó xử lý hơn.
Móng tay khô yếu, dễ gãy có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phần lớn sẽ nằm ở cách mà bạn chăm sóc và bảo vệ chúng. Do đó, muốn khắc phục vấn đề cũng có bộ móng chắc khỏe tự nhiên thì đừng quên dành nhiều sự quan tâm hơn cho đôi tay của mình.
Thông tin liên hệ
Điện thoại : 0363 762 277
Email : info@annails.net
Facebook: com/annailsvungtau
Twitter: com/annailsvt
